ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเองไข่ทั้งใบคือหนึ่งในอาหารสุขภาพและมีสารอาหารมากที่ส�